Inilah 6 Rekomendasi Merek Minyak Ikan Terbaik Untuk Kesehatan – Minyak ikan punya kandungan omega-3 yang punyai slot banyak manfaat, terutama didalam mendukung fungsi jantung dan pembuluh darah. Suplemen ini terhitung dapat digunakan untuk memelihara kebugaran otak dan mental.
Minyak ikan atau fish oil merupakan sumber lemak sehat yang kaya akan omega-3 berupa eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA). Kandungan omega-3 ini dipercayai dapat menurunkan kandungan kolesterol dan trigliserida, dan juga mengendalikan peradangan di didalam tubuh.
Dengan khasiatnya tersebut, minyak ikan dapat dimanfaatkan untuk menahan atau mengatasi penyakit kronis, terhitung penyakit jantung koroner, stroke, atau penyakit autoimun.
Tubuh tidak dapat memproduksi omega-3 sendiri sehingga nutrisi ini mesti diperoleh berasal dari suplemen atau makanan. Minyak ikan merupakan keliru satu suplemen sumber omega-3 yang paling gampang didapat. Oleh gara-gara itu, untuk mendapatkan fungsi omega-3, Anda dapat mengkonsumsi minyak ikan.
Blackmores Odourless Fish Oil
Blackmores Odourless Fish Oil punya kandungan minyak ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 berupa eicosapentaenoic acid (EPA) plus docosahexaenoic acid (DHA). Suplemen ini bermanfaat untuk memelihara kebugaran jantung, mata, dan otak.
Blackmores Odourless Fish Oil dapat dikonsumsi setelah makan. Dosis untuk orang dewasa adalah 1–2 kapsul per hari, sedangkan dosis untuk anak umur 2–12 th. adalah 1 kapsul per hari.
Om3Heart
Om3Heart adalah suplemen dengan kandungan omega-3 konsentrat tinggi yang berasal berasal dari slot bet 100 perak minyak ikan laut. Suplemen ini dapat mendukung menurunkan kolesterol, memelihara kebugaran tubuh, dan juga memelihara kebugaran jantung, otak, dan mata.
Baca Juga : Berikut 6 Minyak Urut Terbaik Untuk Menghilangkan Capek Badan
Om3Heart sebaiknya dikonsumsi 2 kapsul per hari. Suplemen ini safe untuk dikonsumsi jangka panjang.
Nature’s Health Virgin Salmon Omega-3 Fish Oil
Nature’s Health Virgin Salmon Omega-3 Fish Oil punyai kandungan minyak ikan salmon yang disempurnakan dengan ekstrak rosemary, ascorbyl palmitat, dan natural tocopherols.
Suplemen ini dapat mendukung meningkatkan fungsi sistem imun, menurunkan kolesterol dan trigliserida didalam darah, meredakan peradangan, dan juga memelihara kebugaran jantung, saraf, mata, kulit, dan otak.
Nature’s Health Virgin Salmon Omega-3 Fish Oil dapat diminum 1 kali sehari setelah makan.
Omepros
Omepros bermanfaat untuk menahan dan mendukung mengatasi penyakit kardiovaskular. Suplemen ini punya kandungan omega-3 (DHA dan EPA), omega-6, omega-9, dan vitamin E.
Dengan kandungan tersebut, Omepros dipercaya dapat mendukung menurunkan kandungan kolesterol, lemak darah (trigliserida), meningkatkan kandungan kolesterol baik (HDL), dan juga menahan hipertensi, stroke, dan serangan jantung.
Konsumsilah Omepros 1–2 kapsul sehari.
Nature’s Health 3 in 1
Nature’s Health 3 in 1 bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan tahan tubuh dan memelihara kebugaran tubuh, terutama jantung, pembuluh darah, otak, dan kulit. Suplemen ini punya kandungan minyak ikan salmon, squalene, dan evening primrose oil.
Omega-3 berasal dari minyak ikan salmon di didalam suplemen ini dapat mendukung menahan penyakit jantung, stroke, pikun, atau penyakit Alzheimer. Sementara itu, squalene dan evening primrose oil bermanfaat untuk meningkatkan kinerja kekuatan tahan tubuh, menurunkan peradangan, dan melembapkan kulit.
Nature’s Health 3 in 1 dapat diminum 2 kapsul, 1–2 kali sehari.
Blackmores Omega Daily
Blackmores Omega Daily punya kandungan omega-3 (EPA dan DHA) berasal dari minyak ikan. Suplemen ini dapat mendukung menurunkan kandungan trigliserida dan kolesterol, memelihara kebugaran jantung, dan juga memelihara fungsi normal mata dan otak.
Suplemen minyak ikan ini dapat diminum 1 kapsul tiap-tiap hari setelah makan.
Berbagai merek suplemen minyak ikan di atas dapat mendukung memelihara kebugaran tubuh. Sebelum mengkonsumsi suplemen minyak ikan, selalu baca peringatan dan ketentuan mengfungsikan yang tertera terhadap kemasan. Jika Anda ragu gara-gara punyai situasi medis tertentu, konsultasikan terutama dahulu dengan dokter.